• Aprender a aprovechar el tiempo al máximo organizando cada minuto y permitiéndole estar más relajado, para hacer mejor su trabajo.
• Apreciar las necesidades de organizar, controlar y planificar racionalmente el tiempo.
• Entrenar las competencias necesarias para la gestión de la agenda profesional atendiendo a los criterios de urgencias versus importancia..
• Mejorar el empleo del tiempo mediante la gestión eficaz de interrupciones, imprevista y urgencias.
• Obtener una visión de conjunto de su área de actividad y del estado de sus temas importantes

• El tiempo es un recurso limitado.
• Diagnostico individual de la gestión de mi tiempo
• Hábitos incorrectos sobre la utilización de mi tiempo.

2. LOS LADRONES DEL TIEMPO

• Identificación de los elementos que nos roban el tiempo. Inversión de tiempo creída frente a la inversión real
• Lo urgente y lo importante
• Manejar el estrés

3. DISEÑO DE UN PROGRAMA DE TIEMPO. ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS DE OPTIMIZACIÓN DEL TIEMPO Y MEJORA DE RESULTADOS PROFESIONALES.

• Reuniones interminables
• Acapararlo todo, no delegar
• Colgados del teléfono
• No saber decir no
• Tener un centenar de “e-mails”
• Demasiado perfeccionista
• Personas que se presentan en tu mesa sin ser citadas
• Burocracia, papeleo

4. LORGANIZACIÓN DEL TRABAJO PERSONAL Y GESTIÓN DEL TIEMPO

• Planificación de objetivos y programación de tareas
• Uso eficaz de la agenda de trabajo.
• La delegación.
• Asetividad aprender a decir NO
• Gestión del tiempo en reuniones
• La nuevas tecnologías al servicio del tiempo

5. HERRAMIENTAS FUNDAMENTALES PARA UN ÓPTIMA GESTIÓN DEL TIEMPO

• Herramientas orientadas a uno mismo – enfocar la acción
• Herramientas orientadas a uno mismo – enfocar la acción diaria.

6. TÉCNICAS DE AUTOEVALUACIÓN DE LA GESTIÓN DEL TIEMPO Y ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO.

7. REGLAS Y CONCEPTOS PRÁCTICOS.